Ich mache Sport – na ja, nicht so richtig, aber steppen. Nein, nicht tanzen, sondern auf dem Stepper. Ich bemühe mich, jeden Abend ein paar hundert Stepps zu machen. Und es geht viel leichter, wenn ich dabei fernsehe, z.B. Galileo auf Pro7. Da hab ich eben was über Spargel gelernt und über Luftballons (keine Kondome). Ja, und dabei vergeht die Zeit wie im Fluge. Ich schau nicht dauernd auf das blöde Display um zu sehe, wie viele Stepps ich schon gemacht habe, wie viel Zeit vergangen ist und wie viele Kalorien (sowieso zu wenig) verbraucht sind. Leicht und locker habe ich die Stepps von Montag bis heute von 400 auf 500 gesteigert! Wenn das kein Erfolg ist. Übrigens: Ich mach das nicht, um abzunehmen, fühl ich mich mit meinem Lebendgewicht von 83 kg doch recht wohl. Aber es ist eine Möglichkeit, meinen Körper ein wenig in Form zu bringen.
Der Trick
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