Meist ist ein Regenbogen nur wenige Minuten zu bewundern. Schon von einer Sekunde auf die andere lässt die Intensität nach.
Diesen Regenbogen sahen wir heute Abend von unserem Arbeitszimmer aus.
QueerGedacht
ERLEBT – GEHÖRT – GELESEN – GESEHEN
Meist ist ein Regenbogen nur wenige Minuten zu bewundern. Schon von einer Sekunde auf die andere lässt die Intensität nach.
Diesen Regenbogen sahen wir heute Abend von unserem Arbeitszimmer aus.
Lieber Hans Georg,
nun bin ich auch mal wieder bei dir.
Was für ein wunderschöner Regenbogen! Tolles Foto!
Zu deinem aktuellen Bericht. Über die Diäten habe ich schon Einiges im TV gehört und das von Ärzten und Ökotrophologen. Da gehen die Meinungen auch weit auseinander. Die einen schwören auf eine Diät, sei es “ Low Fett oder Schlank im Schlaf, nur 2 von vielen “ die Bücher sollen ja unter’s Volk kommen, andere sind strikt dagegen.
Am gesundesten und erfolgreichsten ist immer noch eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung , mit viel Obst und Gemüse. Fleisch nur “ Helles “ ein bis 2 mal pro Woche und Fisch ruhig öfter. Fett und Sossen sollten sehr sparsam verwendet werden , ebenso Süßes. Das bedeutet, wie du es schon schreibst, man kann eigentlich alles essen, nur “ in Maßen “So kann man auch abnehmen, langsam aber sicher. Es entsteht kein Frust oder der bekannte Jojoeffekt , wie so häufig und “ Mensch “ ist zufrieden. Macht nur so weiter, das ist ok.
Dir/Euch ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße, Anke